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因為有一顆善良、熱情的心,所以她將照顧病人視為終生職志;因為有一種悲天憫人的胸懷,所以她將救助前線傷患當作天賦使命;因為有一股堅忍不拔的毅力,所以她全力實現成為護士的夢想,她,就是大家最尊敬的白衣天使─佛羅倫斯?南丁格爾。

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作者/林佳芳
裝訂/平裝;頁數/224







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高中生常會忽略均衡飲食與運動的重要性,可能因為壓力而暴飲暴食、或者使用激烈不當的方式減肥,董氏基金會建議,應注意健康生活型態的養成,才是維持體態的長久之道。

台灣國衛院2011年發表的研究,只要每周六天每天快走15分鐘,約增加平均壽命3年;英國劍橋大學2015的研究也發現不運動的人相較於肥胖和腰圍超標的人死亡率較高。運動可以鍛鍊身體,還可以鍛鍊大腦,運動時會促進多巴胺、血清素、正腎上腺素的分泌,這三種神經傳導物質對學習、情緒穩定以及注意力有幫助,透過運動就可以提升IQ(智商)、EQ(情緒)、HQ(健康)。

要有健康體態,除了重視運動,飲食的營養品質也是不可忽略的,美國洛杉磯大學研究便指出,嗜糖會阻礙學習成效,讓人記憶力變差;而高達51.6%的高中生每周喝7次以上的含糖飲料,

(中央社記者康世人新德里18日專電)印度人愛用的Whatsapp最近推出視訊電話服務,卻被發現遭不法份子利用,有人最近接到Whatsapp試用視訊電話的邀請電子郵件和連結,一點連結就連到可遭駭客入侵的網頁。

經過1年測試,行動即時通訊軟體Whatsapp日前宣布啟用Video Calling視訊電話服務,在包括印度在內常用Whatsapp的國家受到歡迎。

不過,最近有人收到實際是駭客詐騙的郵件,內容為Whatsapp邀請試用視訊電話服務的電子郵件邀請函,並附上一個網路連團購熱門產品結,只要用戶點擊打開網路連結,立刻連到一個模仿很像的Whatsapp用戶驗證網站,只要點擊頁面上的「啟用」按鈕,就會暴露自己的資料,遭駭客入侵竊取相關資料。

「印度時報」(The Times of India)網站報導,這個網頁還邀請用戶向4個朋友分享這個內容,讓更多人受害。

防毒專家表示,Whatsapp不會透過電子郵件邀請試用視訊通話服務,正確的使用方法是到Android系統的Google Play或蘋果iOS系統的Apple Store下載或更新Whatsapp行動應用程式(App)。1051118

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